Куриное филе с соусом и гречкой

 
 

 

Ингредиенты 4 порции

Крупа гречневая200 г

Филе куриное4 штуки

Лук репчатый1 головка

Сметана150 г

Молоко100 мл

Соус соевый2 чайные ложки

Петрушкапо вкусу

Масло растительное1 столовая ложка

 

Инструкция

 40 минут

  1. 1.  Отварить гречку.
  2. 2.  Приготовить соус — смешать в кастрюле молоко, соевый соус и сметану, подержать на огне минуты три, снять и добавить мелко рубленную петрушку.
  3. 3.  Обжарить на сковороде куриное филе. Когда оно будет готово, добавить лук колечками и обжаривать, пока он не станет золотистого цвета.
  4. 4.  Добавить на сковороду соус и полстакана воды.
  5. 5.  Тушить около 15 минут.
  6. 6.  Подавать филе с гречкой.

Желаем удачного приготовления и приятного Вам аппетита!

Автор:
 
Предыдущий рецепт
Свинина с овощами, тушеная в сливках
  Следующий рецепт
Тако

Комментарии к кулинарному рецепту:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Подписка по email:
 
 
 
 
 
 
 

 
Рекомендуем
 
Салат "Ананас" с курицей и грибами. Рецепт приготовления с фото Салат "Ананас" с курицей и грибами
Куриное филе - 300 г.
Кукуруза консервированная - 1 банка (340 г.)
Яйца - 3 шт.
Сыр твердый - 150 г.
Грибы шампиньоны маринованные - 1 банка (500 мл.)
Лук репчатый - 1 шт.
Картофель - 3 шт.
Орехи грецкие очищенные - 150 г.
Майонез, соль, перец черный молотый - по вкусу
Перья зеленого лука для украшения
Просмотров: 61308

Салат из экзотических фруктов

1 ст л жасминового чая
1 ст л свежего корня имбиря, тертого
1 полоска цедры лайма
125 мл (4 fl oz) кипятка
2 ст л сахара
1 папайя
1 манго
1/2 маленького ананаса
1 звездчатого бадьяна
2 маракуйя

Просмотров: 2862

Салат с кальмарами и ветчиной. Рецепт приготовления с фото Салат с кальмарами и ветчиной
Филе кальмара - 500 г.
Ветчина - 300 г.
Крабовые палочки - 240 г.
Майонез, соль - по вкусу
Просмотров: 16833

 
Яндекс.Метрика
Как узнать код сайта? очень просто и красиво ©
{mnt}