Куриное филе с соусом и гречкой

 
 

 

Ингредиенты 4 порции

Крупа гречневая200 г

Филе куриное4 штуки

Лук репчатый1 головка

Сметана150 г

Молоко100 мл

Соус соевый2 чайные ложки

Петрушкапо вкусу

Масло растительное1 столовая ложка

 

Инструкция

 40 минут

  1. 1.  Отварить гречку.
  2. 2.  Приготовить соус — смешать в кастрюле молоко, соевый соус и сметану, подержать на огне минуты три, снять и добавить мелко рубленную петрушку.
  3. 3.  Обжарить на сковороде куриное филе. Когда оно будет готово, добавить лук колечками и обжаривать, пока он не станет золотистого цвета.
  4. 4.  Добавить на сковороду соус и полстакана воды.
  5. 5.  Тушить около 15 минут.
  6. 6.  Подавать филе с гречкой.

Желаем удачного приготовления и приятного Вам аппетита!

Автор:
 
Предыдущий рецепт
Свинина с овощами, тушеная в сливках
  Следующий рецепт
Тако

Комментарии к кулинарному рецепту:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Подписка по email:
 
 
 
 
 
 
 

 
Рекомендуем
 
Бутерброд с ветчиной. Рецепт приготовления с фото Бутерброд с ветчиной
Хлеб белый для сандвичей - 4 кусочка
Ветчина - 200 г.
Соус тартар - 5 ст. л.
Огурец свежий - 1 шт.
Соль, перец черный молотый - по вкусу
Просмотров: 13633

Блины с мясным припеком

 

Тесто для блинов: 
яйца – 2 шт 
молоко – 500 мл 
сахар – 1 ст.ложка 
соль – 1 ч.ложка 
мука – 2 стакана 
кипяток – 0.5 стакана 
растительное масло – 3 ст.ложки 
Начинка: 
фарш (свинина+говядина) – 500 г 
лук – 1 шт 
зелень (укроп, петрушка) – 0.5 пучка 
перец, соль по вкусу 
кориандр – 1 ч.ложка 
Растительное масло для смазки.

Просмотров: 3452

Весенний салат с куриной грудкой

Ингредиенты 8 порций

Помидоры3 штуки

Грудка куриная500 г

Сыр твердый150 г

Фасоль красная консервированная1 банка

Салат зеленый1 пучок

Сухарикипо вкусу

Майонезпо вкусу

Просмотров: 3134

 
Яндекс.Метрика
Как узнать код сайта? очень просто и красиво ©
{mnt}