Шампиньоны 200 г
Соевый соус 1, 5 ст.л. (кол-во зависит от солености соуса)
Бальзамический уксус 0,5 ст.л. (или сок лимона)
Растительное масло 2 ст.л.
Сухая аджика 1/2 ч.л. (по желанию)
Паприка 1/2 ч.л.
Чеснок (через пресс, по вкусу)
Зелень (по желанию)
Ингредиенты.
700-800 гр филе трески
200 мл йогурта без добавок
4 зубчика чеснока( 2 в маринад, 2 в соус)
1 ч.л. куркумы
0,5 ч.л. паприки
100 мл( в соус) + 1 ст.л. ( в маринад) оливкого масла
пучок кинзы
соль, перец по вкусу
Ингредиенты 4 порции
Фасоль консервированная400 г
Перец черный молотыйпо вкусу
Сольпо вкусу
Лимоны1 штука
Чеснок2 зубчика
Масло оливковое50 г
Руккола100 г
Сыр творожный200 г
Лук красный50 г
Ингредиенты на 2 порции
Шампиньоны свежие - 6 штук
Авокадо- 1/2 штуки
Перец болгарский красный - 1/3 г
Помидоры - 1 штука
Базилик зеленый- 30 г
Лук зеленый - 20 г
Соус соевый - 1 столовая ложка
Кунжутные семечки - 1 столовая ложка
{mnt}
