Салат из апельсина и ананаса

 
 
Очень важно не только есть много фруктов, но и комбинировать их, с тем чтобы наш рацион был максимально разнообразен. Салат с апельсином и ананасом богат на витамины, сытен и очень питатален.


Ингредиенты
1  ананас среднеего размера
3 крупных апельсина,

3 столовые ложки сливок
2 средних помидора

листья зеленого салата
соль

сахар

 

Способ приготовления

1. Апельсины очистите от кожуры, разделите на дольки и порежьте каждую из них на 2-3 части.

2. Помидоры очистите от кожицы и нарежьте кубиками.

3. Ананас очистите от кожуры и нарежьте мякоть ломтиками. Все соедините и перемешайте.

4. Листья салата вымойте, откиньте на дуршлаг, дав стечь воде, и выложите их на блюдо.

5. Сверху горкой выложите фруктовую массу и поставьте все в холодильник на 30 минут.

6. Сливки посолите, добавьте сахар и взбейте миксером до образования густой пены.

7. Перед подачей на стол полейте салат сливками и украсьте зелеными листьями.

Желаем удачного приготовления и приятного Вам аппетита!

Автор:
 
Предыдущий рецепт
Салат с клубникой и авокадо
  Следующий рецепт
Cалат из арбуза с помидорами

Комментарии к кулинарному рецепту:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Подписка по email:
 
 
 
 
 
 
 

 
Рекомендуем
 
Картофель, запеченный с карри. Рецепт приготовления с фото Картофель, запеченный с карри
Картофель - 350 г.
Масло растительное - 2 ст. л.
Соль, перец черный молотый, карри, соус - по вкусу
Просмотров: 13258

Блины на кефире

Стакан муки

Стакан кефира

Стакан воды 

2 яйца

1/2 ч.л. соли

На кончике кожа соды

1 ст. л. сахара

2 ст. л. растительного масла

Просмотров: 3139

Пирожное «Choco-Pie»
  • 1-1.5 ст. муки
  • 120 гр. сливочного масла
  • 100 гр. сахарной пудры
  • 2 желтка
  • 2 ст. л. воды либо молока
  • 1 пакетик ванильного сахара
  • 2 яичных белка
Просмотров: 4411

 
Яндекс.Метрика
Как узнать код сайта? очень просто и красиво ©
{mnt}