Салат из апельсина и ананаса

 
 
Очень важно не только есть много фруктов, но и комбинировать их, с тем чтобы наш рацион был максимально разнообразен. Салат с апельсином и ананасом богат на витамины, сытен и очень питатален.


Ингредиенты
1  ананас среднеего размера
3 крупных апельсина,

3 столовые ложки сливок
2 средних помидора

листья зеленого салата
соль

сахар

 

Способ приготовления

1. Апельсины очистите от кожуры, разделите на дольки и порежьте каждую из них на 2-3 части.

2. Помидоры очистите от кожицы и нарежьте кубиками.

3. Ананас очистите от кожуры и нарежьте мякоть ломтиками. Все соедините и перемешайте.

4. Листья салата вымойте, откиньте на дуршлаг, дав стечь воде, и выложите их на блюдо.

5. Сверху горкой выложите фруктовую массу и поставьте все в холодильник на 30 минут.

6. Сливки посолите, добавьте сахар и взбейте миксером до образования густой пены.

7. Перед подачей на стол полейте салат сливками и украсьте зелеными листьями.

Желаем удачного приготовления и приятного Вам аппетита!

Автор:
 
Предыдущий рецепт
Салат с клубникой и авокадо
  Следующий рецепт
Cалат из арбуза с помидорами

Комментарии к кулинарному рецепту:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Подписка по email:
 
 
 
 
 
 
 

 
Рекомендуем
 
Нут с баклажаном

Ингредиенты 2 порции

Нут100 г

Баклажаны2 штуки

Масло оливковое4 столовые ложки

Кинза (кориандр)1 пучок

Петрушка4 стебля

Чеснок2 зубчика

Сок лимонный2 столовые ложки

Уксус винный белый1 столовая ложка

Семена зиры½ чайной ложки

Паприка молотая½ чайной ложки

Соль морскаяпо вкусу

Просмотров: 1145

Свекольный крем с козьим сыром

Ингредиенты 8 порций

Свекла400 г

Морковь100 г

Лук репчатый1 головка

Пюре томатное50 г

Сыр козий100 г

Чеснок2 зубчика

Петрушка рубленая2 столовые ложки

Сливки 40%-ные200 г

Куриный бульон1 л

Масло подсолнечное50 г

Орехи кедровые50 г

Просмотров: 1221

Салат "Грибная поляна" с кукурузой и сыром. Рецепт приготовления с фото Салат "Грибная поляна" с кукурузой и сыром
Свиное мясо - 400 г.
Грибы шампиньоны маринованные - 1 банка (500 мл.)
Кукуруза консервированная - 1 банка (340 г.)
Сыр твердый - 150 г.
Зелень укропа - 1 пучок
Майонез, соль, перец черный молотый - по вкусу
Просмотров: 12419

 
Яндекс.Метрика
Как узнать код сайта? очень просто и красиво ©
{mnt}