![]() |
![]() |
Теплый салат из кабачков и баклажанов с карри, жареным чесноком и кунжутом
Ингредиенты - 4 порции Баклажаны - 1 штука Цукини мини - 1 штука Шпинат свежий листья - 1 пучок Чеснок - 2 зубчика Карри-порошок желтый - 2 столовые ложки Кунжутные семечки белые- 1 столовая ложка Соль морская - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Масло растительное - 3 столовые ложки
Инструкция
1. Порезать баклажаны и цукини кружками. 2. Большую сковороду с растительным маслом разогреть. 3. Насыпать 1 столовую ложку карри равномерно по поверхности сковороды и подрумянить в течение минуты. 4. Выложить баклажаны ровным слоем на сковороду, через 1–2 минуты перевернуть (чтобы не успели подгореть), и обжарить еще в течение 4–5 минут на среднем огне. 5. Провернуть то же самое с кабачками, заново насыпав карри и поджарив, довести до готовности. 6. Выложить кабачки и баклажаны в миску и накрыть крышкой. 7. Тем временем, нарезать чеснок тонкими лепестками. 8. В небольшой сковороде сильно разогреть растительное масло, бросить туда ровным слоем чеснок, обжарить в течение минуты, вытащить (все это нужно делать быстро, чтобы чеснок не успел подгореть и дать горечь). 9. На сухой раскаленной сковороде обжарить семена кунжута до потемнения и появления характерного орехового привкуса (можно попробовать). 10. Листья шпината выложить на блюдо, сверху горкой положить кабачки и цукини, посолить молотой морской солью, посыпать перцем по вкусу, кунжутом. Сверху посыпать также жареным чесноком.
Комментарии к кулинарному рецепту:
|
||||||||
![]()
Рекомендуем
![]() |
![]() |