Ингредиенты 8 порций

Помидоры3 штуки

Грудка куриная500 г

Сыр твердый150 г

Фасоль красная консервированная1 банка

Салат зеленый1 пучок

Сухарикипо вкусу

Майонезпо вкусу

Ингредиенты 2 порции

Нут100 г

Баклажаны2 штуки

Масло оливковое4 столовые ложки

Кинза (кориандр)1 пучок

Петрушка4 стебля

Чеснок2 зубчика

Сок лимонный2 столовые ложки

Уксус винный белый1 столовая ложка

Семена зиры½ чайной ложки

Паприка молотая½ чайной ложки

Соль морскаяпо вкусу

• Кефир либо сметана – 0,5 стакана
• Яйцо – 1 шт.
• Растительное масло – 2 ст. ложки
• Соль, сода
• Мука
• Колбаса либо копченое (сыровяленное) мясо на выбор 100 г
• Помидоры – 1-3 шт.
• Орегано, паприка
• Лук – 1 шт.