Кабачки с помидорами и чесноком

 
 

 

Ингредиенты 6 порций

Кабачки2 кг

Помидоры500 г

Сметана250 г

Лук репчатый2 головки

Чеснок1 головка

Петрушка50 г

Масло оливковое50 мл

Лавровый лист1 штука

Масло растительное50 мл

Перец черный душистый6 штук

Сахар1 чайная ложка

Сольпо вкусу

Перец черный молотыйпо вкусу

 

Инструкция

 20 минут

  1. 1.  Кабачки очистить от семечек и поролоновых внутренностей (если вы используете цукини, эту хирургическую операцию можно не проводить), нарезать крупными кусками (три-четыре сантиметра). Лук мелко нарубить. А помидоры нарезать примерно вдвое меньшими кусочками по срав­нению с кабачками.
  2. 2.  Разогреть в глубоком сотейнике смесь растительного и оливкового масла и обжарить лук до мягкости.
  3. 3.  Всыпать в сотейник с луком кабачки и, помешивая, дождаться того момента, когда они пустят сок. Тогда добавить к ним в компанию помидоры, перемешать. Тушить на быстром огне минуты две-три. Уменьшить огонь, всыпать в сотейник сахар, добавить душистый перец и лавровый лист. Тушить еще три минуты. Потом, посолить. Перемешать, стараясь не превратить содержимое сотейника в кабачковую икру или кашу. Тушить еще две минуты.
  4. 4.  Тем временем мелко нарубить петрушку, очистить чеснок. Заправить рагу давленым чесноком и петрушкой, приправить молотым перцем, перемешать и сразу снять с огня. Подавать с холодной жирной сметаной. Лавровый лист и душистый перец, чтобы потом не попадали в тарелку, можно класть в рагу, запаковав в мешочек из марли.

Желаем удачного приготовления и приятного Вам аппетита!

Автор:
 

Комментарии к кулинарному рецепту:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Подписка по email:
 
 
 
 
 
 
 

 
Рекомендуем
 
Суп-пюре из кабачков с зеленью

Ингредиенты 4 порции

Кабачки2 штуки

Куриный бульон1,5 л

Петрушка сушенаяпо вкусу

Морковь1 штука

Сольпо вкусу

Перец черный молотыйпо вкусу

Укроппо вкусу

Просмотров: 3109

Нут с баклажаном

Ингредиенты 2 порции

Нут100 г

Баклажаны2 штуки

Масло оливковое4 столовые ложки

Кинза (кориандр)1 пучок

Петрушка4 стебля

Чеснок2 зубчика

Сок лимонный2 столовые ложки

Уксус винный белый1 столовая ложка

Семена зиры½ чайной ложки

Паприка молотая½ чайной ложки

Соль морскаяпо вкусу

Просмотров: 3558

Шоколадные маффины с какао

Ингредиенты 4 порции

Яйцо куриное1 штука

Молоко150 мл

Мука пшеничная175 г

Сахар100 г

Масло растительное60 мл

Разрыхлитель10 г

Какао45 г

Соль2 г

Просмотров: 3156

 
Яндекс.Метрика
Как узнать код сайта? очень просто и красиво ©
{mnt}